B2FH理論中的一種過程(見元素合成理論)。1957年G.伯比奇夫婦、W.A.福勒F.霍伊爾提出元素在恒星中合成的假說時曾經認為:通過α過程,α粒子與20Ne(氖同位素)相繼反應,可生成24Mg、28>Si、32S、36Ar、40Ca(鎂、矽、硫、氬、鈣的同位素)等核子數為4的整數倍的原子核。但實驗表明,在恒星內部16O(α,γ)20Ne這種核反應率非常慢,α過程已經成為過時的術語,已經被碳燃燒、氧燃燒和矽燃燒等過程所取代,α粒子的整體數統治著由氖到硫的豐度曲線。