西非尼日利亞聯邦共和國的主要民族。又稱伊格博人。有2 320萬人(2002)，為國內第三大族。分佈在尼日利亞東南部。另有約8萬人分佈在喀麥隆。屬尼格羅人種蘇丹類型。包括30多個支系，如恩格巴、阿巴賈、阿達、伊卡、奧尼查等。使用伊博語（屬尼日爾–科爾多凡語系尼日爾–剛果語族）。有用拉丁字母拼寫的文字。原信萬物有靈，崇拜祖先，後多改信基督教。
伊博人原住尼日利亞中部，13～14世紀開始向東南遷移，逐步排擠埃科伊人和伊比比奧人，成為尼日爾河三角洲人口占多數的居民。英國殖民主義者入侵以前，除西部奧尼查和奧韋裡地區外，多數伊博人以村莊為社會單位（或由幾個小村莊聯合），由長老和士紳組成村莊領導集團。19世紀起遭受英國殖民統治，備受剝削。從此開始有瞭共同的民族意識，各地村社首領普遍獲得瞭酋長的稱號。按年齡等級組成集團。每一年齡集團在村中均有特定的義務和職責。婚姻行一夫多妻制。每傢均用土墻或籬笆圍成院子。院內周圍建有多間草房，每座草房住著一位妻子及其子女。
主要從事農業，種植玉米、木薯和水稻，經濟作物主要有可可、油棕等。煤和石油蘊藏豐富。20世紀50年代以來，由於大量開采石油，伊博地區經濟迅速發展。英國殖民者入侵後，曾雇用大批伊博人擔任各地文官。至今伊博人的知識分子仍比較多。對尼日利亞東南部的其他民族影響較大。