中國南朝梁、陳時僧人，四大譯經傢之一。音譯“波羅木陀”、“波羅摩那”、“拘羅那陀”，意譯親依。西印度優禪尼國人。少時博學，遍訪名師，學通內外。梁中大同元年(546)遇梁武帝使臣，從扶南（今柬埔寨）來至南海（今廣州），後至建康（今南京），受到武帝禮敬，住寶雲殿。因侯景之亂，被迫離開建康，於梁大寶元年(550)到達富春（今浙江富陽），富春令陸元哲招集沙門20餘人，於其私宅翻譯佛教經典典，譯出《十七地論》5卷、《中論》1卷等。大寶三年(552)，應侯景之請回到建康，住於臺城，不久侯景兵敗，梁元帝即位，乃遷住正觀寺，和願禪師等20餘人翻譯《金光明經》。其後，又輾轉於今贛、閩等地傳法譯經，最後又到南海，與弟子專事譯經，譯講《俱舍論》、《大乘唯識論》、《攝大乘論》等。真諦所譯經典甚多，據《開元釋教錄》載，有49部，140餘卷。經刊定，現存26部，87卷。其中主要有《十七地論》、《金光明經》、《無上依經》、《仁王般若經》、《廣義法門經》、《唯識論》、《攝大乘論》、《攝大乘論釋》、《律二十二明瞭論》等，比較系統地介紹瞭大乘瑜伽行派的思想。所譯《攝大乘論》影響最大，是南朝攝論學派的主要理論依據。