東歐內陸海。位於俄羅斯西南岸和烏克蘭東南岸之間，南經刻赤海峽與黑海相連。面積3.76萬平方千米。海域向東北深入，形成塔甘羅格灣。四周海岸地帶大部分地勢低平，多潟湖和沙嘴。其中海域西部長113千米的阿拉巴特沙嘴，將亞速海與錫瓦什灣隔開。海水較淺，平均深8米，最深處13米。有頓河、庫班河等許多河流註入，海水鹽度僅9～11。夏季水溫20～30℃，冬季結冰2～3個月。漁產豐富，尤以沙丁魚、鯷魚為多。沿岸主要海港有俄羅斯的塔甘羅格、葉伊斯克克和烏克蘭的馬裡烏波爾、別爾江斯克等。原為蘇聯的內海。1991年蘇聯解體後分屬俄羅斯和烏克蘭。兩國在亞速海資源的開發利用、邊界劃定等方面存在爭議。