西歐民族之一。約41萬人(1978)，主要分佈在荷蘭北部的弗裏斯蘭、格羅寧根以及西弗裏西亞群島；另有一部分分佈在聯邦德國的西北部（包括東弗裏西亞群島和黑爾戈蘭島）和丹麥西部的北弗裏西亞群島。屬歐羅巴人種。使用弗裏斯語，與英語相近，同屬印歐語系日爾曼語族西支。有文字。信教者多屬基督教加爾文教派。
古代的弗裏斯人屬於日爾曼部落群的西支，與盎格魯人和撒克遜人為鄰，西元初分佈在北海的東南岸和東岸，從事沿海貿易，活躍一時。是構成荷荷蘭人、佛拉芒人、英格蘭人和丹麥人的成分之一。現今的弗裡斯人正處於被周圍民族同化的過程中，但仍保留明顯的民族意識。多從事農業和畜牧業，種植亞麻、甜菜、牧草，飼養乳牛、羊、豬等，亦從事漁業。