又名冰上溜石比準，比賽者分2隊，每隊4人，分站在冰面上劃定的場、區兩端，各隊以相對方向的壘圈為目標，投擲一種扁圓型石球，使之溜進相對的壘圈或接近壘圈，比得分定勝負。
擲冰壺運動起源於蘇格蘭，是受夏季草地滾球的影響而發展起來的。蘇格蘭最早的擲冰壺俱樂部創建於1795年，其後逐漸流傳至其他地方；1807年傳至加拿大，1820年又傳至美國等地。20世紀60～80年代又先後流傳到瑞典、挪威、瑞士、法國、德意志聯邦共和國、丹麥及意意大利等國傢。
比賽場地長42.08米，寬4.27米，在這長方形冰面上兩端各劃一傢壘圈及4條限制線。
比賽先由兩隊隊長用抽簽等方法決定哪隊先投，接著按順序雙方交替投擲；以每人的兩個冰壺全部投完為一局。下一局以本局勝隊先投。最後以10局或12局或時間限制為終瞭，以最後積分多者為勝。遇雙方積分相等時，可再進行一次決勝局比賽。運動員是每隊4人，分工為隊長、3投手、2投手及1投手。1投手一般為技術較差的新手，其餘順序由隊長確定。隊長除參加比賽外，並指揮本隊的技術、戰術運用。例如，根據場上情況指導隊員將冰壺投得內旋或外旋等，以便使冰壺成左或右弧線滑進。此外，規則規定尚可用專用的掃帚清掃端區C～D兩限制線間的冰面，以利於本方冰壺向前滑行；在對方投擲前清掃B～C兩限制線間的冰面，使對方冰壺最後滑出壘圈。比賽進行中，一方有人因傷病等情況不能繼續比賽時，必須由該隊的1投手兼投。
違例及罰則：①違反預定順序的投擲無效，冰壺還給本人；②向前跨步超過向前限制線時，擲出的冰壺無效，並立即拿離冰面；③清掃冰面觸碰本方冰壺時，判拿離冰面；觸碰對方冰壺時，判由對方隊長確定此壺位置。