伊朗西南部的褶皺山脈。自國境西北端起，向東南方向延伸，實際是多條大體平行山脈的總稱。長約1 200千米，寬400～600千米，是伊朗高原最重要和最高的組成部分。北段有過比較嚴重的斷層和構造運動，形成瞭大型的盆地（烏魯米耶湖盆）、深邃的峽穀和眾多的火山錐。中段山脊的平行現象明顯，山勢也最為高峻，海拔超過4 000米的高峰均在其中。位於伊斯法罕西南的紮爾德山海拔4 548米，是整個山脈的最高峰。南段山勢相對低低緩。是伊朗除裡海沿岸以外降水最豐沛的地區，中段的年降水量最高可達800～1 000毫米。主脊起大分水線的作用，西（南）坡的河流概註波斯灣；東坡的河溪，除極少數下註裡海，悉為內流。地震頻繁。山脈的中、南段及其西麓一帶，是伊朗最重要的石油產區。整體而言，紮格羅斯山區有許多山間盆地，是伊朗自然條件最宜人、人口最稠密、民族構成最復雜、城鎮最多，交通狀況最佳、經濟活動最活躍的地區。