近代流行於中國民間的一種體育健身活動。皮條指系於木架、樹枝或樑柱上的細皮帶條，表演者單手執皮條，握於手掌中或繞纏手腕、手臂上，身軀吊懸在空中，做各種升降、倒轉、支撐及各式水準動作。《都門紀略》裏有對這種運動的描寫：“三條積木叉來支，中系皮條分手持，鷂子翻身鴨浮水，軟中求硬力難施”。皮條練習對於增強臂力和腰腹肌肉力量具有良好作用。它盛行於中國北方，尤其在農村，常常作為較量力氣和技巧的一種娛樂活動，節日集會時，以單人或數人聯合的形式進行表演。