中國西南地區瀾滄江上遊的新石器時代遺址。位於西藏自治區昌都城東南的卡若村西，地處海拔3100米的山地丘陵。範圍約1萬平方米。1978～1979年西藏自治區文管會兩次發掘，後與四川大學共同編著瞭考古學專刊《昌都卡若》。遺存可分為早、晚兩期，據放射性碳素斷代並經校正，年代約為西元前3300～前2100年。這是在西藏高原進行的第一次考古發掘，對研究西藏地區的原始文化及與相鄰地區的關係等，有重要的意義。
在遺址中發現房屋遺跡288座。早期房屋以半地穴式或地面營建的草拌泥墻建築為代表，平面呈圓形、方形或長方形。爐灶一般設在房子中部，有的在爐灶邊緣圍砌石塊，有的還用石板鋪成爐臺，也有的不挖灶坑而僅用3塊石頭支燒。屋頂系鋪排椽木並塗抹粘土而成。屋頂和墻壁的內面均經過燒烤。晚期房屋以半地穴式石墻建築為代表，平面呈方形和長方形。墻壁是用礫石貼靠坑壁壘砌而成，石墻周圍及屋內均有柱洞。石墻房屋顯示瞭較進步的建築技術和獨特的建築形式。遺址中出土遺物豐富。大型打制石器、細石器與磨制石器共存，而以打制石器為主。發現有鑲嵌石葉的骨刀梗。還出土許多磨制精細的骨針、骨錐、骨飾等。陶器多數夾砂，早期紅陶較多，晚期灰陶較多。紋飾以繩紋和刻劃紋為主，偶見簡單花紋的彩陶。器類簡單，常見的是罐、缽、盆，多屬小平底器。還發現有炭化粟和豬、牛等傢畜骨骼，以及多種獸骨、鳥骨。遺址雖臨江河，但未見漁具和水生動物遺骸。與生產工具相印證，反映出當時的經濟生活以粟作農業為主，狩獵也較重要。
晚期的半地穴式石墻建築