坦桑尼亞的一部分。包括桑吉巴、奔巴兩主島及附近小島,面積2657平方公裡。有印度洋西部,同大陸部分隔著不寬的海峽,最近處相距36公裡。兩主島均由珊瑚石灰巖構成,地勢低平,最高點海拔119米。氣候濕熱,年平均氣溫25℃,年較差僅4℃,年降水量1500~2000毫米,降水季節分配較均勻。人口50萬(1982)。班圖語系的斯瓦希裏人占3/4以上,餘為阿拉伯人、印度人、巴基斯坦人等。西元初年即為東非沿海活躍的貿易中心之一。8世紀後阿拉伯人和波斯人先後移入。15003年被葡萄牙占領。18世紀初歸屬阿曼蘇丹國,後獨立為桑給巴爾蘇丹國。1890年淪為英國的“保護國”。1963年宣告獨立,1964年成立桑給巴爾人民共和國,同年同坦噶尼喀組成坦桑尼亞聯合共和國。經濟以農業為主,盛產丁香與椰子,素稱“丁香之島”,有丁香樹450萬株,奔巴島約占2/3,提供世界市場丁香產品的一半以上。椰子樹超過500萬株,70%集中於桑給巴爾島。此外還產稻谷、木薯、甘蔗等。工業以丁香和椰子加工業為主,其次有農機具修配、制糖等。首府桑給巴爾市在桑給巴爾島西岸,建於公元初,為東非沿海重要貿易口岸,後一度衰落,19世紀海運貿易復盛,現為桑給巴爾地區行政、經濟和交通中心,也是世界最大丁香出口港和東非著名駁運港。