黑龍江省綏化地區轄市，省重要商品糧基地。位於省境中部，松嫩平原東北部，濱北鐵路貫穿南北。面積4675平方公裡，人口80萬。古稱蘇拉親嘴子，清初為皇室圍場，因縣鎮附近河中多不獺，滿語謂水獺為“開淩”，後漸轉音為海倫而得名。市境原為荒原草甸，1895年後移民漸多，1913年置海倫縣。1989年改為縣級市。市境東北為小興安嶺西麓，多為海拔350～450米的低山丘陵，森林茂密，溝谷寬闊。中部為230～350米的波狀起伏高平原，絕大部分為農耕地。西南為低窪平原區，多多農田村舍。全市耕地26萬多公頃，在全省市縣中名列前茅。土地肥沃，多為土層深厚的黑土和黑黃土。年均溫1.2℃，無霜期120天，10℃以上活動積溫2450℃，年降水量550毫米，適種多種農作物，主要有玉米、小麥、大豆、馬鈴薯、亞麻、甜菜及向日葵。是黑龍江省重要的糧食和亞麻、甜菜基地，年均上交商品糧15萬噸以上。自1978年定為全國農業現代化科學實驗基地縣後，海倫進行瞭農業資源考察與農業區劃工作，建立瞭農業技術推廣體系，調整瞭農林牧比例，建立起較合理的農業生產結構。